あなたは、今年どんな初夢を見ましたか?
朝起きて「何でこんな夢を見たのかな~」と思い
いろいろ「夢」の意味について考えたことってありませんか。
特に初夢は、
今年1年の吉凶を占うといわれているだけに気になりますよね。
さて、心理学者のユングは「夢」について、
「無意識内容が表現されているもの」と説明しています。
「夢」を見るということは、
寝ている間に無意識からのメッセージを
受け取っているといわれてるんですね。
では、その無意識のメッセージを
夢の中からどのようにキャッチしたらよいのでしょうか?
そこで、ユングの考え方をいくつかご紹介しましょう。
「夢」をいろいろな角度 から考えてみる | 夢を見た本人の角度から夢を見た本人が、どのような人物か どのような生活をしていて、どのような状態のときにその夢を 見たのかなど、同じ夢でも性格や環境の違いで多種多様に 解釈できます。 |
(例) 車に乗っている夢 | 私は、車を販売する仕事をしている ↓ この夢は「仕事」を象徴しているのかな? 私は、車を運転できない ↓ この夢は「自由に動き回りたいと思っていること」を 表しているのかな? |
昔話や神話 文化上の類似物などの 角度から考えてみる | 夢について、個人的な背景だけでなく、文化的背景や神話 などとのつながりも考えてみる。 |
(例) 「鎧(よろい)をつけている 自分」が出てくる夢 | 鎧なんかつけたこともないのに 何で夢の中でつけているのだろうか? ↓ ↓ 動きづらい、敵から身を守る ↓ どんな敵から身を守っているのかな? |
「夢」からの拡がりを 考えてみる | 夢から、どんな連想ができるか、見た夢の内容をそのまま受け 取るのではなく、その夢から連想できる経験や登場した人や物 から想像できることを考えてみる。 |
(例) 森の中を 歩いている夢 | 「森」といえば、小さい頃、森で迷子になり とても恐い思いをした ↓ そう言えば、先日、旅先で道に迷って恐い思いをした ↓ 大人になった今でも、1人で歩くことが必要以上に 恐くなるのは、そんな思い出とつながっているのかな? |
夢がシリーズ化している | 枕元にメモを置いて、夢の記録をつけてみましょう。 テーマに共通性があったり、ストーリーにつながりが あったりするかもしれません。その進展や変化も考え に入れていくと、夢の意味がよりはっきりと見えてくる ことがあります。 |
(例) 「試験に合格して喜んでいる 夢」の後に「違う学校の試験を 受けている夢」 | 「その試験に落ちてしまい行き場をなくした夢」を見た ↓ 「試験」という同一のテーマの夢が シリーズ化して進行している ↓ 「試験」に挑もうという明るい気持ちと 落ちるかもしれない、 落ちたらどうしようなどの 不安な気持ちの葛藤を表しているのかも? |
ここで、ご紹介した4つは、ほんの一例です。
もちろん他にも
いろいろな「夢」についての考え方があります。
心理学的な「夢」の分析では、
その「夢」を見た人が、どのようにその「夢」を感じたのかが大切。
あなたが、どう感じたかを考えることで、
無意識からのメッセージを受け取ることができます。
このように「夢」を書き出して読み返してみたり
イメージのつながりを考えてみたりすると
意外と新しい自分が見えてくるかもしれませんよ。
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